SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co polecacie

Czy chodziło Ci o: "co polecanie"?

  • Które PH godne uwagi?

    Temat
    Doping

    [...] PH i już byłem gotów kupić mdrola, ale doczytałem, że jest sporo podróbek, a oryginał też już nie działa, jak kiedyś. Realne jest znaleźć jeszcze "stara" wersje? Albo co polecacie w zamian? Celem cyklu będzie powrót do formy po powrocie z anglii, aktualnie jestem w połowie drugiej puchy no x-plode. Witaminy, minerały, omega3 i aminokwasy [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 573 Data: 2013-03-15 13:18:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • antykatabolik przy redukcji

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] sylwetki. suplementacja: witaminy- animal pak, spalacz ergopharm amp i zastanawiam sie co wziac jako antykatabolik (czy cos podobnego co pomogloby utrzymac mieso) bo spadki masy miesniowej jaknajbardzien niepozadane . zastanawiam sie nad tym czy Universal Animal Nitro 44, czy n- acetyl l-glutaminy 500g. co polecacie za lepsze rozwiązanie?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1465 Data: 2008-05-20 20:49:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co teraz?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] po skończeniu jednej puchy kupię drugą ale rozmyśliłem się bo smak jest tragiczny ... nie da się tego na dłuższą metę pić. Po wypiciu jest obrzydzenie na kilka godzin. Co polecacie po cell pumpie? Myślałem nad Schockiem albo Detonatorem. Mój cel to siła chyba głównie. Bo masa idzie mi od dietki stopniowo i jest na razie ok. Najlepiej coś [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1148 Data: 2012-03-26 22:28:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do układania włosów

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Jak najlepiej ukłać włosy na mokro, wpółwyschnięte czy na suche i co polecacie na układanie kupiłem teraz Taft titan look co o tym sądzicie jak go najlepiej go układać na włosy, a i co sondzicie o gumie loreala czy jest lepszy od tego co kupiłem odnośnie żelów niechce wypowiedzi bo testowałem i nie o to mi chodzi żle mi się po żelu włosy układaja [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1193 Data: 2007-02-16 19:50:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Na nowo zaczolem cwiczyc w listopadzie 09 i przydalo by sie zeby pomoglo w osiagnieciu celu. Czytalem troche o boldenonie ( piszecie, ze zwieksza łaknienie) winstrolu co polecacie bo ja mam o tym marne pojecie? I jeszcze jedno zalezy mi by te miesko bylo dobrej jakosci a nie zalac sie woda, jestem neizalezny finansowo, moge troche w siebie [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1589 Data: 2010-02-05 05:50:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • L-ARGININA OLIMP CZY AAKG XTREME OLIMP????

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam pytanie jak w temacie, co polecacie bardziej??? skladowo porownywalne ,cenowo kapeczke drozek wychodzi XTREME. prosil bym o opinie bioracych oba te suple i zeby zdaly relacje co sie opyla. planuje cykl na mono z olimpa,bcaa xploda, bialeczko,no i ta arginine tylko nie wiem ktora.... poradzcie z gory thx

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 6543 Data: 2010-04-15 20:57:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ćwiczenia dla dziewczyny

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam. Chciałabym aby mi ktoś doradził. Jestem dziewczyną,mój wzrost to 165, waga 62- chciałaby zrzucić jakieś 7 kilogramów za pomocą ćwiczeń, co polecacie?mam do dyspozycji skakankę, rower, aerobik, no i mogę jakieś brzuszki porobić, tylko jak często mam ćwiczyć? chcę to 7 kilo zrzucić w 1,5 miesiąca, i jeszcze pytanie: mam l-karnitynę- ile i [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3808 Data: 2003-07-24 11:05:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobór odżywek na mase

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] zawsze jestem w stanie zapewnić nadmiar kalorii. Interesuje mnie zwiększenie masy do około 85 kg. Rzeźba i siła myśle, że jest ok. W zeszłym tygodniu sprawdziłem swe granice: Klatka 125kg, biceps 85kg, drążek 24 powtórzenia. Co polecacie? Jeśli czegoś nie dopowiedziałem pytać, liczę na waszą pomoc. Na forum zaglądam od dawna, konto mam od dziś.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 597 Data: 2013-12-02 15:35:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszeo pomoc

    Temat
    Doping

    Witam najpierw o mnie. 32 lata 115 kg wagi wymiary przyzwoite staz na silce 4 lata. teraz jestem po rocznej przerwie i odlozylo mi sie sporo tluszczyku na brzuchu. co polecacie w tabsach zeby jednoczesnie zlapac mase miesniowa a zgubic tluszczyk oczywiscie oprocz diety Płeć: Mężczyzna Wiek: 32 Waga: 115 Wzrost: 176 Obwód klatki: 120 [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 573 Data: 2008-10-14 08:01:39 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • 6 miesiecy stazu, jaka kreatynka ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] miesiecy, dietka, trening wszystko git. Chce kupic kreatynke. Kiedys tylko bralem gainerka z treca... przyrosty juz nie sa sa bardzo i wg, dluzej juz myslalem nad tym. CO polecacie na pierwszy raz? - Trec Nutrition CREATINE 100% 600g ? - Universal Creatine 200g ? - BIOGENIX Cell Pump 665g ? Tak wogole, jak cos to ile gram na jeden cykl ? [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 966 Data: 2010-09-03 18:40:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Coś dla początkującego

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] jakieś 170cm. Postanowiłem zacząć ćwiczyć kupując na początek hantle 5kg... Po jakimś czasie wpadłem na pomysł żeby kupić sztangę i ławkę do tego. Właśnie po to tu pisze, co polecacie do 700zł tzn ławka gryf 180cm pewnie i dwa małe gryfiki, ciężarki. Znalazłem jakieś 3 fajne oferty na allegro: [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 728 Data: 2013-06-16 21:00:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PORZĄDNY CYKL!!!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] mono, cell pump, hyperfusion, vasobolan. Chce przeznaczyć na cykl 400zł. Cel masa!!! 1. Xpand Energizer - przed treningiem 2. Jaki stack po treningu cell pump,xp,xp co polecacie? 3. 3kg białka serwatkowego i tu również proszę o radę jakie? 4. witaminy z olimpu obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): Wiek: 22 Waga: 90 [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2360 Data: 2009-07-30 23:14:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czworoboczny grzbietu

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] (mam 15 lat). dotąd machałem wiosłowaniem sztangą do klatki z łokciami prostopadle do tułowia, ale coś tu bardziej czuję prostowniki pleców a nie te czworoboczne. myślałem nad wiosłowaniem sztangielki na ławce w podporze z łokciem oczywiście prostopadłym do tułowia. co myślicie o tym ćwiczeniu? a jak nie to co polecacie? (mam dostęp do sprzętu)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 4864 Data: 2004-12-28 14:36:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka Pytań

    Temat
    Doping

    [...] czy warto robic cykl z 50 tabletek?? bo ta metke chcialbym dodac do kreatynki ,gainera i jakis aminokwasow,czy lepiej normalnie 100?dodam tylko ze zalezy miaby jak najmniej obciazyc watrobe.I ostatnie pytanie - zeby nienapuchnac na twarzy w czasie cyklu to co polecacie clomid czy nolvadex??i kiedy go brac?? Pozdrawiam i czekam na odpowiedzi.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1149 Data: 2006-02-11 22:04:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywianie w pracy

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zabrac do pracy zastanawiam sie nad gainerem lub gainerem włąsnej roboty tzn mleko odzywka bialkowe i wegle i tu pojawia sie problem co moge dac do takiej dzywki by wypic to jakos w miare szybko ? puki co niemiałem pomysłów i mam gainera i niewiem czy kupic znowu czy zmienic to na cos własnej roboty zalezy mi zeby wegli było min 60g co polecacie?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 980 Data: 2014-04-20 11:04:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dolna część bicepsa

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] na forum. Mój staż treningowy wynosi 10 miesięcy. Mam pytanie do ekspertów. Chodzi o to że mam w miarę dobrze rozwiniętą górną część ramion, natomiast na dole jest cieniutko (przed zgięciem w łokciu) Mam nadzieje, że wiecie o co chodzi :) Trochę kiepsko to wygląda. Jakie ćwiczenia radzicie, co polecacie. Z góry dzięki za odpowiedź. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 5669 Data: 2007-05-24 11:07:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • wiek mataboliczny - redukcja

    Temat
    Ladies SFD

    [...] siłowo ale zaprzestałam, myśląc że poprzez aeroby spalę więcej kalorii. Ale chyba nie tędy droga, mam rację? Co do diety, nie prowadzę jakiejś konkretnej. Staram się jeść mniej i zdrowiej. Co polecacie? Czy 20 grudnia jest realnym terminem do poradzenia sobie z tym zbędnym balastem? Zmieniony przez - Marika0204 w dniu 2012-09-24 10:48:41

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 668 Data: 2012-09-24 10:47:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPALACZE TKANKI TŁUSZCZOWEJ !!!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] rynku są różnego rodzaju spalacze ale bazują one bardziej na podświadomośći niż naprawde działają, ale sa także takie specyfiki jak efedryna, synefryna lub johimbina ale posiadają one szereg efektów ubocznych, a do tego są trudno dostępne. I tu moje pytanie do was co polecacie jako dobry i w miarę dostępny środek do spalania tkanki tłuszczowej?

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 8985 Data: 2008-03-19 08:25:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • sucha masa mięśniowa

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] juz zadowlony z mojej wagi... i teraz chciałbym sie skupic tylko na samej suchej masie mięsnowiej a zarówno spaleniu zbednego tluszczyku podczas robienia masy. Wiec co polecacie ? Myśle ze powienem kontynuowac trening masowy ale co z dieta ? jaki bilans ? dotychczas stosowalem nadwyżke ok 500-600 kcal. Zmniejszyc ja teraz? A moze jakies [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2694 Data: 2007-05-15 14:06:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co na sloneczko?

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    co jest najlepsze do opalania na sloncu? konkretnie: co najlepiej stosowac żeby łądnie się opalić, najlepiej możliwie szybko i dla osób z pryszczami;/ no chyba ze nie patrzymy na twarz to co polecacie na sloneczko? taka pogoda i nie wiem co zamawiac z allegro;p

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3038 Data: 2007-04-17 13:45:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)